Boxhandschuhe
14–16 oz mit Klett passen für die meisten Einsteiger. Fürs Sparring verlangen fast alle Gyms 16 oz.
ca. 30–70 €
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Sportart
Kampfsport
Boxen, Thaiboxen, MMA, Ringen: die komplette Ausrüstung fürs Gym, für den Verein und fürs Training zu Hause, jeweils mit dem, worauf du achten solltest.
Die komplette Ausrüstung
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Schutz
Handbandagen
Stützen Handgelenk und Knöchel unter dem Handschuh. Für Erwachsene 4–4,5 m, elastisch.
ca. 8–20 €
Auf Amazon*Mundschutz
Pflicht beim Sparring. Modelle zum Anpassen in heissem Wasser („Boil & Bite“) sitzen deutlich besser.
ca. 10–30 €
Auf Amazon*Tiefschutz
Für Kickboxen, Thaiboxen und MMA. Es gibt eigene Modelle für Männer und Frauen.
ca. 15–40 €
Auf Amazon*Schienbeinschoner
Für Thaiboxen und Kickboxen. Modelle mit Spannschutz schützen auch den Fussrücken bei Tritten.
ca. 30–80 €
Auf Amazon*Kopfschutz
Fürs Sparring. Offene Modelle geben mehr Sicht, geschlossene Wangen schützen besser.
ca. 30–90 €
Auf Amazon*MMA-Handschuhe
Offene Finger zum Greifen. Fürs Training eignen sich Modelle mit mehr Polsterung besser als dünne Wettkampfhandschuhe.
ca. 30–70 €
Auf Amazon*Training
Boxpratzen
Für Kombinationen mit Partner. Gebogene Pratzen fangen Schläge angenehmer ab.
ca. 25–60 €
Auf Amazon*Thaipads
Grosse Schlagpolster für Tritte, Knie und Ellbogen. Werden als Paar verkauft.
ca. 50–120 €
Auf Amazon*Boxsack, hängend
Braucht einen tragfähigen Deckenhaken. Für Erwachsene sind 30–40 kg ein guter Start.
ca. 60–200 €
Auf Amazon*Standboxsack
Ohne Bohren, der Fuss wird mit Wasser oder Sand gefüllt. Ideal für Mietwohnungen.
ca. 100–300 €
Auf Amazon*Springseil
Klassiker für Kondition und Fussarbeit. Seile mit Kugellager drehen gleichmässiger.
ca. 10–25 €
Auf Amazon*Bekleidung
Rashguard
Eng anliegendes Shirt für MMA, Grappling und Ringen. Schützt vor Matten-Abrieb und rutscht nicht hoch.
ca. 25–50 €
Auf Amazon*MMA- und Thai-Shorts
Seitlich geschlitzt oder mit Stretch-Einsatz, damit Tritte und Bodenarbeit nicht eingeschränkt sind.
ca. 25–50 €
Auf Amazon*Ringerschuhe
Leicht, hoch geschnitten und mit dünner Sohle für guten Halt auf der Matte.
ca. 40–100 €
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